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Natürlicher Strand

Impulse, Bewegung & Erholung

​Unberührte Küstenlandschaften: Urige Wälder, weite stille Landschaften schaffen eine fast märchenhafte Atmosphäre. Klare Meeresluft sorgt für ein einzigartiges Gefühl von Ruhe und Weite. Einfach traumhaft.

Faszinierende Natur, Ruhe und nordische Magie

Ein Potpourri aus verschiedensten Freizeitaktivitäten, bereichernden Begegnungen und einer individuellen Begleitung, wird dieses Retreat zu deinem unvergesslichen und gewinnbringenden Erlebnis werden lassen. 

Offenes Buch

Neue Perspektiven für Deinen Weg

Themenbezogene Impulse

Ich teile mit Dir nützliches Hintergrundwissen und gebe wertvolle Impulse, die Dir neue Blickwinkel und mehr innere Klarheit geben.

 

Praxisnah, achtsam und darauf ausgerichtet, Dich auf deinem Weg inspirierend zu unterstützen.

Zeit für Deine eigenen Themen

Individueller Austausch

Ich gebe Dir die Möglichkeit, um deinen Gedanken freien Lauf zu lassen. Damit sich deine Kraft, Motivation und Energie wieder frei entfalten kann.

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​Mittels individuellen 4-Augen-Gesprächen widmen wir uns deinen Herausforderungen. Und erarbeiten gemeinsam deine Lösungen.

Handgewebter Teppich
Land Bike Ride

Körper und Geist in Bewegung

Regionale Ausflüge

Unsere Ausflüge führen Dich in die einzigartige Natur des Darßer Waldes und den natur-belassenen weißen Sandstränden.

 

Du kommst zu deiner inneren Ruhe, setzt neue Energien frei, fernab vom Alltag. Und genießt

mit allen Sinnen.

Sportliche Bewegung für neue Energie

Yoga, Pilates und Meditation

Du stärkst deine Seele durch den körperlichen Ausgleich und kommst mit Dir in den Einklang. 

Es werden Spannungen gelöst, um neue innere Kräfte frei zu setzen.

 

Für wieder mehr Leichtigkeit, Präsenz und Wohlbefinden.

Yoga am Strand

Klarheit für die Zeit nach dem Retreat

Persönlicher Ikigai

Du erhälst einen individuellen Lebensplan, der Dir ein glückliches, kraftvollen und erfülltes Leben ermöglicht.

 

So behältst Du die gewonnene Klarheit, Orientierung und einen stimmigen Fokus – auf deinem weiteren Lebensweg.

Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele

Sauna, Massage und Fitness

Erlebe eine wohltuende Kombination aus den Wellness-Angeboten und sanften Fitness-Einheiten, die Dich ganzheitlich stärken und entspannen.

 

Alle Angebote sind individuell zubuchbar – passend zu deinem Bedarf und deinem persönlichen Wohlgefühl.

Heiße Steinmassage
Strandweg

Jetzt ist der richtige Moment für Veränderung

Umgeben von einer malerischen Landschaft und einer klaren salzigen Meeresbrise kommst Du wieder in deine Kraft.

Soul & Sea

Dipl.-Psych. J.Roske

Vahrenwalder Straße 265

30179 Hannover

Retreat

Yoga, Pilates und Medidation

Regionale Ausflüge

Fachimpulse und Workshops

Individuelle Gesprächseinheiten

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstfindung

Neuausrichtung

Leben in Balance

© 2025 Soul & Sea - J.Roske

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